احدى عشر نصيحة مهمة

- نصائح مهمة

============
1 - Answer the phone by LEFT ear.
أجب على الهاتف بالأذن اليسرى
2 - Do not drink coffee TWICE a day.
لا تتناول القهوة مرتين في اليوم
3 - Do not take pills with COOL water.
لا تتناول الحبوب مع الماء البارد
4 - Do not have HUGE meals after 5pm.
أبتعد عن الوجبات الكبيرة بعد الساعة 5 مساء
5 - Reduce the amount of OILY food you consume.
خفف من تناول الغداء الدهني لتحافظ على صحتك
6 - Drink more WATER in the morning less at night.
تناول الكثير من الماء صباحاً والقليل منه مساءً
7 - Keep your distance from hand phone CHARGERS.
أبقى على مسافة عن الهاتف أثناء الشحن
8 - Do not use headphones earphone for LONG period of time.
لا تستخدم سماعة الرأس لفترات طويلة من الزمن
9 - Best sleeping time is from 10pm at night to 6am in the morning.
أفضل أوقات النوم من الساعة 10 مساءً إلى الساعة 6 صباحاً
10 - Do not lie down immediately after taking
medicine before sleeping.
لا تستلقي مباشرة بعد تناول دواء ماقبل النوم
11- When battery is down to the LAST grid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times .
لا تستخدم الهاتف المحمول إذا ضعفت الإشارة أو نقصت البطارية لأن نسبة الاشعاعات تزيد 1000 مرة

100% يا باشا

مشكووووووووووووووووووور يا غالى

شكرا ليك يا باشا موضوع رائع

أفضل أوقات النوم من الساعة 10 مساءً إلى الساعة 6 صباحاً

دا باعمله ايام المدارس بس فى الأحوال العاديه بنام 4 الفجر

سكرا على الموضوع الجميل

زائر

النـgم بدرى مهم لصحة الانسان

وخدى بالك انك مش هتقدرى تعملى اى مجهود طبيعى غير لما تاخدى وقت مناسب لسنك من

النـgم

وضرورى يكون بليل.

شكراً على الموضوع الجميل وعلى النصايح المهمه.

منورين يااحسن ناس وخصوصا مناره
نورتي العندليب برجوعك يا جميل

نوركـ يا مستـر

والسـاحة منوّرة بطـيورها ..

» حصريا فليم بطية العايمة .. احدى هدايا العيد .. لعيونكم
» نصيحة للحصول على بشرة نضرة.......!!
» ملف اذكار يومية مهمة....فلاااااااااااااااش
» مصطلحات مهمة للميك آب
» نصائح مهمة من لابنه